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市公安局高新區分局組織開(kāi)展心理健康團輔活動(dòng)

2024-06-26 18:29 來(lái)源: 駐馬店網(wǎng) 責任編輯:郭磊
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駐馬店網(wǎng)訊(記者 梁博涵 郭磊  通訊員  劉怡暄)為幫助民輔警建立良好的自我心理防御機制和疏通渠道,有效緩解工作壓力,確保隊伍始終保持旺盛的戰斗力,以良好的精神狀態(tài)服務(wù)轄區人民群眾,6月25日下午,市公安局高新區分局以“舒緩壓力 減壓蓄能”為主題開(kāi)展心理健康團輔活動(dòng)。

活動(dòng)中,該分局兼職心理咨詢(xún)師梁京京帶領(lǐng)大家先后進(jìn)行手指操、小游戲“雨點(diǎn)變奏曲”、掃描式放松等活動(dòng),大家在幽默的口令和肢體接觸中開(kāi)懷大笑,慢慢打開(kāi)心扉,愉悅融入。并通過(guò)多維添加畫(huà)、爬山圖及團體繪畫(huà)等活動(dòng)增進(jìn)了民輔警之間的理解和信任,有效緩解了民輔警的心理壓力,讓大家充分認識到團隊合作的重要性,無(wú)論是在游戲還是工作中,只有相互信任、密切配合,才能有效發(fā)揮出集體優(yōu)勢。最后,梁京京結合工作實(shí)際,提出了多種適合基層民輔警的心理調節和減壓方法,并對大家進(jìn)行了心理健康知識測試,根據測試結果和大家提出的問(wèn)題一對一進(jìn)行解惑。

活動(dòng)結束后,參加團輔活動(dòng)的民輔警紛紛表示,很久沒(méi)有這么放松過(guò)了,通過(guò)參加今天的活動(dòng),有種豁然開(kāi)朗的感覺(jué),今后將以更加昂揚的斗志和更加飽滿(mǎn)的熱情投入到公安工作中。

責任編輯:郭磊

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